반응형 원주둘레길2 원주둘레길 - [강원/원주] 기업도시 주변 도로완주 원주둘레길,원주섬강자작나무숲둘레길,원주 소풍길원주 기업 도시 주위 도로오늘 오후, 골든 같은 주말을 집의 콕맨 수 없습니다! 라는 생각으로..(사실해야 할 일은 차고 넘치지만 ...???)등산 팬츠와 운동 티셔츠를 하나 걸어 집 밖을 나섰다.목표는 '원주 기업 도시 주위의 길'을 한 걸음 걷는다.사실, 이전에는 기업도시 주위의 길을 조금 가보았습니다. 어쨌든 오늘의 날씨도 매우 좋았기 때문에 운동하기에는 최적이었다. 내가 사는 아파트 내 롯데슈퍼를 지나면 출입구가 나온다.내가 한 기업도시 주위 코스의 시작은원주이 지다원 어반포레와 유보라 아이비파크 2단지 사이에 있는 주위 입구였다. 시계에서 운동 시작을 눌러 걷기 시작.왼쪽에는 원주이지더 원 어번포레가 오른쪽에는 유보라 아이비파크 2단지가 보인다. 걷기.. 2025. 2. 9. 원주둘레길 - 원주 굴곡길 19 코스 기업 도시 주위 도로 스탬프 투어 여권 구매 정보 원주둘레길,원주섬강자작나무숲둘레길,원주 소풍길요즈음 쓴 사람은 고기를 빼는 필요성과 함께 떨어진 체력이 절실하게 느껴져 운동을 하게 되었습니다. 처음에는 퇴근 후 1시간 반 정도 빨리 걸으면서 체중을 먼저 줄여 갔습니다. 추석주에 통으로 운동을 쉬고 재귀된 체중을 보고 다시 운동에 매진하고 있습니다. 추석 연휴 이후부터는 평일 아침은 6시에 인터벌식 달리기 4.5km 정도, 저녁에는 웨이트 2~3기구와 래킹(8kg 백팩)을 하고, 주말 아침에는 원주 굽힘 코스를 돌거나 , 인터벌식 러닝을 평일보다 길게 가지고 다니면서 다이어트와 함께 체력을 키워 줍니다. (주말 저녁은 평일과 동일) 📌원 주위와 구부러진 여권(스탬프)아직 등산에 대한 벽은 뼈가 부러진다고 쓰여 있기 때문에, 주위의 길을 아는 것보다 알.. 2025. 2. 9. 이전 1 다음 반응형
